Stage Yes + du 8 au 13 mai , pour les 18-30 ans (ou tous ceux qui veulent faire exploser leur potentiel!)
YES! + est une entreprise innovatrice et dynamique d'éducation et de compétences de la vie courante pour les jeunes étudiants et professionnels. YES! + implique et donne aux jeunes des outils pour éliminer le stress, débarrasser le système des émotions négatives, développer des compétences sociales et de leadership, augmenter la conscience et la concentration. Cet intense programme de 30 heures (répartis sur 6 jours consécutifs) inclut aussi des séances pratiques sur des compétences d'entreprenariat et maximise le potentiel individuel et physique, la santé mentale et émotionnelle.
Ce programme incite les jeunes à atteindre leur plus haut potentiel et a fait une différence pour des milliers de jeunes à travers le monde.
Du 8 au 13 mai : Vendredi, Samedi, Dimanche toute la journée, Lundi et Mardi 18h-22h30, Mercredi toute la journée.
Pour plus de détails, contactez Spencer ou Ryan au 09 50 54 10 34
voici le lien pour la pré inscription en ligne :
http://www.artdevivre.fr/inscription.php?id_stage=yesplus&nom_stage=Stage%20Yes+&date_stage=Du%20vendredi%208%20au%20mercredi%2013%20mai%202009&ville_stage=%25C3%25A0%20Lyon&animateur
jeudi 23 avril 2009
lundi 19 janvier 2009
ATELIER « KNOW YOUR CHILD » À la rencontre de l'enfant !
il y a un "nouveau né" à l'art de vivre, l'atelier "DECOUVREZ VOTRE ENFANT":
ATELIER « KNOW YOUR CHILD » À la rencontre de l'enfant !
Destiné à tout parent, futur parent, professionnel de l'enfance et toute personne désirant découvrir le monde de l'enfant…
Comment développer au mieux la créativité, la communication, la confiance de nos chérubins ? Quelle attention leur porter ? Comment répondre à leurs comportements ? Comment les aider à se discipliner sans les traumatiser ?
Un atelier concis, clair et très pragmatique, où vous découvrirez des méthodes relationnelles et éducatives innovantes pour accompagner les enfants avec succès dans leur quotidien.
Lieu : Restaurant Soline, 89 rue Paul Bert, 69003 Lyon (angle rue A. Philip)
Date : Lundi 9 février 2009 et mercredi 18 février
Horaires : 19H30 à 21H30
Tarif : 60€ - par couple, personne seule ou accompagnée d'un(e) ami(e).
Repas inclus (assiette + boisson)
Inscription en ligne : Cliquez ici :http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pO3RxG75ki0h3SPl5GLPdQg
Renseignements : 04 72 86 98 97 ou 06 63 73 64 30
___________________________________________________________________________________
Les enfants arrivent dans la vie comme un cadeau… Tous les couples sont fiers de devenir parents, tous les éducateurs voient dans leur mission une précieuse responsabilité. En grandissant l’enfant prend conscience de son environnement et s’en imprègne, et il commence alors à exprimer les idées qu’il a acquises par ses expériences. Mais il existe une différence fondamentale entre la façon dont l’enfant et l’adulte voient le monde. Les adultes, ayant une certaine expérience de la vie et souhaitant le meilleur pour leur enfant, veulent le guider vers ce qu’ils croient bon. Ainsi, ils communiquent avec leur enfant d’une certaine manière, instaurant des règles et directives auxquelles l’enfant devra adhérer pour mieux grandir. Mais l’enfant a sa manière propre de voir les choses… Il existe alors un décalage, né d’une différence de priorités des deux côtés. Ce décalage provoque parfois une lutte, et il n’est pas rare d’entendre ce genre de propos :
a) Il est tellement têtu. Il ne m’écoute jamais.
b) Il faut que je me batte pour qu’il mange.
c) Ils se battent tout le temps, vous n’avez pas idée !
d) Ils sont scotchés à l’écran du matin au soir.
e) Elle est tellement timide. Elle a du mal à se faire des amis.
… et tant d’autres. Know Your Child est un atelier interactif de deux heures qui donne aux adultes un aperçu du fonctionnement de l’enfant et leur permet de comprendre la cause de leur comportement. Sans cette connaissance, la frustration les mène souvent à gronder ou punir leur enfant, ce qui peut être néfaste à leur évolution sur le long terme : de telles réactions peuvent provoquer des inhibitions chez l’enfant qui pèseront sur lui plus tard. Comprendre la nature de l’enfant donne aux adultes les outils nécessaires pour gérer ces situations quotidiennes d’une manière plus efficace, et permettre ainsi à l’enfant de s’épanouir davantage, en maintenant l’harmonie et la joie dans la relation parent-enfant ou éducateur-enfant.
Des milliers de parents et éducateurs à travers le monde ont déjà bénéficié de la richesse de cet atelier, comme en témoignent ces quelques réactions :
« Cet atelier a fait des merveilles. Jusqu’à maintenant, je ne m’intéressais pas du tout aux enfants, je les voyais plutôt comme un embarras. Maintenant, je vois qu’il y a beaucoup à faire pour les comprendre. »
« Cet atelier m’a ouvert les yeux sur les nombreux aspects de la vie des enfants qui passent inaperçus par les parents et professeurs. »
« Cela m’a appris à respecter l’individualité des enfants. Cela m’a montré que les enfants sont nos professeurs en matière de spiritualité, dans le sens qu’ils sont plus naturels et vivent au présent, ce qui est une qualité que je n’ai pas encore pu acquérir même après de nombreux programmes spirituels. »
« Très intéressant. Chaque parent devrait faire cet atelier pour prendre à nouveau plaisir à éduquer leurs enfants. Nous, parents, avons oublié notre enfance, et grâce à ce stage cette enfance est ravivée. On devrait enseigner KYC dans toutes les écoles. »
« Je n’imaginais même pas qu’un tel atelier puisse exister. En théorie, je comprenais l’idée que les enfants sont le fondement de toute nation mais maintenant je crois vraiment qu’ils le sont. »
ATELIER « KNOW YOUR CHILD » À la rencontre de l'enfant !
Destiné à tout parent, futur parent, professionnel de l'enfance et toute personne désirant découvrir le monde de l'enfant…
Comment développer au mieux la créativité, la communication, la confiance de nos chérubins ? Quelle attention leur porter ? Comment répondre à leurs comportements ? Comment les aider à se discipliner sans les traumatiser ?
Un atelier concis, clair et très pragmatique, où vous découvrirez des méthodes relationnelles et éducatives innovantes pour accompagner les enfants avec succès dans leur quotidien.
Lieu : Restaurant Soline, 89 rue Paul Bert, 69003 Lyon (angle rue A. Philip)
Date : Lundi 9 février 2009 et mercredi 18 février
Horaires : 19H30 à 21H30
Tarif : 60€ - par couple, personne seule ou accompagnée d'un(e) ami(e).
Repas inclus (assiette + boisson)
Inscription en ligne : Cliquez ici :http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pO3RxG75ki0h3SPl5GLPdQg
Renseignements : 04 72 86 98 97 ou 06 63 73 64 30
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Les enfants arrivent dans la vie comme un cadeau… Tous les couples sont fiers de devenir parents, tous les éducateurs voient dans leur mission une précieuse responsabilité. En grandissant l’enfant prend conscience de son environnement et s’en imprègne, et il commence alors à exprimer les idées qu’il a acquises par ses expériences. Mais il existe une différence fondamentale entre la façon dont l’enfant et l’adulte voient le monde. Les adultes, ayant une certaine expérience de la vie et souhaitant le meilleur pour leur enfant, veulent le guider vers ce qu’ils croient bon. Ainsi, ils communiquent avec leur enfant d’une certaine manière, instaurant des règles et directives auxquelles l’enfant devra adhérer pour mieux grandir. Mais l’enfant a sa manière propre de voir les choses… Il existe alors un décalage, né d’une différence de priorités des deux côtés. Ce décalage provoque parfois une lutte, et il n’est pas rare d’entendre ce genre de propos :
a) Il est tellement têtu. Il ne m’écoute jamais.
b) Il faut que je me batte pour qu’il mange.
c) Ils se battent tout le temps, vous n’avez pas idée !
d) Ils sont scotchés à l’écran du matin au soir.
e) Elle est tellement timide. Elle a du mal à se faire des amis.
… et tant d’autres. Know Your Child est un atelier interactif de deux heures qui donne aux adultes un aperçu du fonctionnement de l’enfant et leur permet de comprendre la cause de leur comportement. Sans cette connaissance, la frustration les mène souvent à gronder ou punir leur enfant, ce qui peut être néfaste à leur évolution sur le long terme : de telles réactions peuvent provoquer des inhibitions chez l’enfant qui pèseront sur lui plus tard. Comprendre la nature de l’enfant donne aux adultes les outils nécessaires pour gérer ces situations quotidiennes d’une manière plus efficace, et permettre ainsi à l’enfant de s’épanouir davantage, en maintenant l’harmonie et la joie dans la relation parent-enfant ou éducateur-enfant.
Des milliers de parents et éducateurs à travers le monde ont déjà bénéficié de la richesse de cet atelier, comme en témoignent ces quelques réactions :
« Cet atelier a fait des merveilles. Jusqu’à maintenant, je ne m’intéressais pas du tout aux enfants, je les voyais plutôt comme un embarras. Maintenant, je vois qu’il y a beaucoup à faire pour les comprendre. »
« Cet atelier m’a ouvert les yeux sur les nombreux aspects de la vie des enfants qui passent inaperçus par les parents et professeurs. »
« Cela m’a appris à respecter l’individualité des enfants. Cela m’a montré que les enfants sont nos professeurs en matière de spiritualité, dans le sens qu’ils sont plus naturels et vivent au présent, ce qui est une qualité que je n’ai pas encore pu acquérir même après de nombreux programmes spirituels. »
« Très intéressant. Chaque parent devrait faire cet atelier pour prendre à nouveau plaisir à éduquer leurs enfants. Nous, parents, avons oublié notre enfance, et grâce à ce stage cette enfance est ravivée. On devrait enseigner KYC dans toutes les écoles. »
« Je n’imaginais même pas qu’un tel atelier puisse exister. En théorie, je comprenais l’idée que les enfants sont le fondement de toute nation mais maintenant je crois vraiment qu’ils le sont. »
mardi 25 novembre 2008
Reportage France5 sur l'Art de Vivre
Si vous n'avez pas eu le loisir de visionner le reportage au centre de l'Art de Vivre à Paris sur France 5, voici un lien sur lequel vous pouvez vous ruer en masse!
lundi 3 novembre 2008
Activités tout au long de l'année
ACTIVITES REGULIERES (Sauf les soirs de stage) :
MARDI, 19h30-22h00
Satsang et Connaissance, ouvert à tous (invitez vos amis !)
MERCREDI, 18h-19h30
Atelier découverte : Evadez-vous une heure pour une détente profonde, ressentez les bienfaits et l'importance de la respiration dans la vie quotidienne.
MERCREDI, 19h30-22h00
vendredi 24 octobre 2008
RESPIRE !
Aujourd'hui, la base de toute relaxation, la clé du bien être, la voie de la
tranquillité, la respiration ou plus exactement comment bien respirer pour mieux
gérer son quotidien.
La respiration est en relation directe avec notre corps, notre esprit et nos
émotions. Bien la maîtriser, c'est assurer son bien être quotidien.
D'abord au niveau du corps, un principe très simple : quand vous inspirez, vous
apportez de l'oxygène à toutes vos cellules, et en améliorant l'oxygénation
cellulaire, on améliore le fonctionnement du corps.
L'expiration,quant à elle, est un phénomène d'élimination des toxines que nous
accumulons tout au long de la journée par notre alimentation, la pollution, le
tabac, . Les médecins et scientifiques s'accordent à dire qu'à pleine capacité
pulmonaire, 80 à 90 % des toxines générées sont éliminées.
Donc une bonne respiration apporte de l'énergie à l'inspiration et rejette les
toxines à l'expiration.
Nous pouvons respirer, de façon consciente et inconsciente, quand on s'active
dans la journée ou quand on dort, on ne pense notre respiration, on respire
c'est tout. Mais quand on nous demande de respirer profondément , on est aussi
capable de le faire et la respiration change en fonction de notre état
émotionnel.
En colère, la respiration a tendance à se saccader, à s'accélérer. Fatigué, pas
trop la pêche ? On souffle, on soupire.
Alors si il est vrai que les émotions on un impact sur notre façon de respirer,
l'inverse est également vrai : en changeant le rythme de la respiration, son
intensité, on peut diminuer leur impact sans pour autant les éliminer, on ne
peut pas vivre sans émotion.
Et aucune émotion ne vient sans pensée. L'esprit a tendance à se touner vers
l'avenir et à se souvenir du passé, quand la respiration est totalement ancrée
dans le présent. En portant son attention sur la respiration, on se détend, on
se déstresse car on est pleinement dans le présent, on le maîtrise contrairement
au passé qui est par la force des choses passé et à l'avenir, on ne sait pas ce
qui nous attend, ce qui peut être source d'angoisse.
Avant de faire des exercices de respiration à la maison, une dizaine de minutes
par jour, il faut apprendre une technique. Au-delà des arts martiaux, du yoga,
tai-chi et autres disciplines de ce genre qui intègrent la respiration dans la
pratique, il existe des cours de respiration pure, on apprend à respirer pour
son bien être.
J'ai voulu voir à quoi cela ressemblait et après une introduction à la
respiration comme je viens de vous l'expliquer, Serge, nous invite à
expérimenter un exercices de respiration.
extrait du blog jeudi 23 octobre 2008 à 12:48 :: Virgile Perez ::
http://blog.france5.fr/onnest-pas-que-des-parents/index.php/2008/10/23/82927-virgile-perez-si-jetais-une-femme-japprendrais-a-bien-respirer
tranquillité, la respiration ou plus exactement comment bien respirer pour mieux
gérer son quotidien.
La respiration est en relation directe avec notre corps, notre esprit et nos
émotions. Bien la maîtriser, c'est assurer son bien être quotidien.
D'abord au niveau du corps, un principe très simple : quand vous inspirez, vous
apportez de l'oxygène à toutes vos cellules, et en améliorant l'oxygénation
cellulaire, on améliore le fonctionnement du corps.
L'expiration,quant à elle, est un phénomène d'élimination des toxines que nous
accumulons tout au long de la journée par notre alimentation, la pollution, le
tabac, . Les médecins et scientifiques s'accordent à dire qu'à pleine capacité
pulmonaire, 80 à 90 % des toxines générées sont éliminées.
Donc une bonne respiration apporte de l'énergie à l'inspiration et rejette les
toxines à l'expiration.
Nous pouvons respirer, de façon consciente et inconsciente, quand on s'active
dans la journée ou quand on dort, on ne pense notre respiration, on respire
c'est tout. Mais quand on nous demande de respirer profondément , on est aussi
capable de le faire et la respiration change en fonction de notre état
émotionnel.
En colère, la respiration a tendance à se saccader, à s'accélérer. Fatigué, pas
trop la pêche ? On souffle, on soupire.
Alors si il est vrai que les émotions on un impact sur notre façon de respirer,
l'inverse est également vrai : en changeant le rythme de la respiration, son
intensité, on peut diminuer leur impact sans pour autant les éliminer, on ne
peut pas vivre sans émotion.
Et aucune émotion ne vient sans pensée. L'esprit a tendance à se touner vers
l'avenir et à se souvenir du passé, quand la respiration est totalement ancrée
dans le présent. En portant son attention sur la respiration, on se détend, on
se déstresse car on est pleinement dans le présent, on le maîtrise contrairement
au passé qui est par la force des choses passé et à l'avenir, on ne sait pas ce
qui nous attend, ce qui peut être source d'angoisse.
Avant de faire des exercices de respiration à la maison, une dizaine de minutes
par jour, il faut apprendre une technique. Au-delà des arts martiaux, du yoga,
tai-chi et autres disciplines de ce genre qui intègrent la respiration dans la
pratique, il existe des cours de respiration pure, on apprend à respirer pour
son bien être.
J'ai voulu voir à quoi cela ressemblait et après une introduction à la
respiration comme je viens de vous l'expliquer, Serge, nous invite à
expérimenter un exercices de respiration.
extrait du blog jeudi 23 octobre 2008 à 12:48 :: Virgile Perez ::
http://blog.france5.fr/onnest-pas-que-des-parents/index.php/2008/10/23/82927-virgile-perez-si-jetais-une-femme-japprendrais-a-bien-respirer
Newsletter de l'art de vivre
la newsletter de l'art de vivre de septembre est disponible sur
http://www.artdevivre.fr/newsletter/08/10/
voici un extrait du discours de Sri Sri Ravi Shankar à Stavanger en Norvège, au Sommet de la Paix, réunion annuelle de lauréats du Prix Nobel de la Paix en Septembre 2008 :
En s’adressant à l’assemblée hautement qualifiée, Sri Sri a expliqué comment, avec l’Art de
Vivre, il travaille pour réformer les tendances violentes et promouvoir le dialogue dans le
monde entier. Dénonçant le stress comme cause fondamentale de conflits dans le monde, il
a insisté sur le besoin de mécanismes pour se débarrasser du stress. « Le stress crée des
barrières au niveau de la communication. Pour qu’un dialogue s’instaure, on a besoin d’un
médiateur, et c’est l’habileté du médiateur qui rend les dialogues fructueux », dit-il.
“Dans un conflit, il y a toujours de la désinformation et des campagnes de rumeurs. Un
médiateur doit écouter et faire naître l’espoir chez les gens. Pour empêcher l’escalade, il est
crucial que le médiateur ait une bonne compréhension de la situation”, a-t-il ajouté.
http://www.artdevivre.fr/newsletter/08/10/resources/sommet_de_la_paix.pdf
http://www.artdevivre.fr/newsletter/08/10/
voici un extrait du discours de Sri Sri Ravi Shankar à Stavanger en Norvège, au Sommet de la Paix, réunion annuelle de lauréats du Prix Nobel de la Paix en Septembre 2008 :
En s’adressant à l’assemblée hautement qualifiée, Sri Sri a expliqué comment, avec l’Art de
Vivre, il travaille pour réformer les tendances violentes et promouvoir le dialogue dans le
monde entier. Dénonçant le stress comme cause fondamentale de conflits dans le monde, il
a insisté sur le besoin de mécanismes pour se débarrasser du stress. « Le stress crée des
barrières au niveau de la communication. Pour qu’un dialogue s’instaure, on a besoin d’un
médiateur, et c’est l’habileté du médiateur qui rend les dialogues fructueux », dit-il.
“Dans un conflit, il y a toujours de la désinformation et des campagnes de rumeurs. Un
médiateur doit écouter et faire naître l’espoir chez les gens. Pour empêcher l’escalade, il est
crucial que le médiateur ait une bonne compréhension de la situation”, a-t-il ajouté.
http://www.artdevivre.fr/newsletter/08/10/resources/sommet_de_la_paix.pdf
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